středa, 1.srpna

1. srpna 2012 v 11:31 | Emi |  what did I eat?

snídaně--

svačinakáva s mlékem42kcal
obědlosos s bylinkama,plátek sýru,rajče,okurka431kcal
svačinakáva s mlékem,boni nízkotučný jogurt malinový 132kcal
večeřekuskus(rajče,okurka,šunka,niva),3švestky203kcal
celkem-808kcal

tekutiny-4,2l vody0kcal
pohyb-65min kolečkové brusle-281kcal
-7min posilování-44kcal
 


Komentáře

1 xoxo ** xoxo ** | Web | 1. srpna 2012 v 11:37 | Reagovat

vidím že chceš asi zhubnout:) tak to ti přeju hodně štěstí, snad se ti to povede:)

2 thetida thetida | Web | 1. srpna 2012 v 14:21 | Reagovat

lososa som už veru dlllho nemala musel byť super :P do večera si udrž tempo v jedle :*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.